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Analise as afirmativas a seguir relativas aos fatores que
influenciam na aquisição de técnica no esporte.
Define-se técnica como o conjunto de habilidades,
formas, procedimentos, conhecimentos e recursos que
o atleta utiliza na sua prática esportiva, sendo que ela
depende de vários fatores, tais como:
I. A idade do atleta e sua vontade de aprender. II. O número de sessões trabalhadas para o seu desenvolvimento e o método utilizado. III. A transferência dos movimentos dos exercícios para o gesto esportivo específico bem como a quantidade e o tipo dos exercícios.
Estão corretos os fatores
I. A idade do atleta e sua vontade de aprender. II. O número de sessões trabalhadas para o seu desenvolvimento e o método utilizado. III. A transferência dos movimentos dos exercícios para o gesto esportivo específico bem como a quantidade e o tipo dos exercícios.
Estão corretos os fatores
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Desenvolvimento motor é um processo sequencial
e continuado, relativo à idade, do qual um indivíduo
progride de um movimento simples sem habilidade até
o ponto de conseguir habilidades motoras complexas e
organizadas.
Analise as afirmativas a seguir relativas aos princípios do
desenvolvimento.
I. Princípio da especificidade: apesar de ser global, desenvolvendo sempre em todos os aspectos, o desenvolvimento enfatizará um aspecto em cada situação. II. Princípio da progressividade: o desenvolvimento não ocorre de forma rápida. É um processo longo e lento, porém está sempre em evolução. III. Princípio da individualidade: o desenvolvimento é diferente para cada pessoa, respeitando suas características e experiências vivenciadas. IV. Princípio da continuidade: o desenvolvimento motor inicia-se depois de alguns meses após o nascimento e prossegue até a fase adulta (em torno de 60 anos).
Estão corretas as afirmativas
I. Princípio da especificidade: apesar de ser global, desenvolvendo sempre em todos os aspectos, o desenvolvimento enfatizará um aspecto em cada situação. II. Princípio da progressividade: o desenvolvimento não ocorre de forma rápida. É um processo longo e lento, porém está sempre em evolução. III. Princípio da individualidade: o desenvolvimento é diferente para cada pessoa, respeitando suas características e experiências vivenciadas. IV. Princípio da continuidade: o desenvolvimento motor inicia-se depois de alguns meses após o nascimento e prossegue até a fase adulta (em torno de 60 anos).
Estão corretas as afirmativas
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O esqueleto humano é formado por 206 peças ósseas,
não incluindo os ossos sesamoides. Existem,
basicamente, dois tipos de ossos: o compacto, que
é bastante denso e forma a parte mais externa de
ossos longos e chatos, e o osso esponjoso, que tem
uma estrutura esponjosa, composta por numerosas
trabéculas e forma a parte mais interna dos ossos.
A esse respeito, numere a coluna II de acordo com a
coluna I, relacionando a classificação aos exemplos
ósseos.
COLUNA I 1. Osso pneumático: possui uma cavidade revestida de mucosa. 2. Osso sesamoide: osso intratendíneo, cuja função é semelhante à de uma polia para os tendões. 3. Osso plano ou chato: duas dimensões são prevalentes.
COLUNA II ( )Encontra-se esse tipo de osso nas mãos e nos pés. ( )Exemplo: a escápula, o esterno e o frontal. ( )Nos seres humanos, são cinco: o maxilar, o esfenoide, o etmoide, o frontal e o temporal.Estão localizados ao redor da cavidade nasal, com a qual se comunicam.
Assinale a sequência correta.
COLUNA I 1. Osso pneumático: possui uma cavidade revestida de mucosa. 2. Osso sesamoide: osso intratendíneo, cuja função é semelhante à de uma polia para os tendões. 3. Osso plano ou chato: duas dimensões são prevalentes.
COLUNA II ( )Encontra-se esse tipo de osso nas mãos e nos pés. ( )Exemplo: a escápula, o esterno e o frontal. ( )Nos seres humanos, são cinco: o maxilar, o esfenoide, o etmoide, o frontal e o temporal.Estão localizados ao redor da cavidade nasal, com a qual se comunicam.
Assinale a sequência correta.
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Os conceitos táticos do jogo de basquetebol consistem
diretamente em defesa e ataque. O emprego dos
sistemas tanto de defesa como de ataque depende de
fatores como as características físicas e técnicas dos
praticantes, as características da equipe adversária,
o grau de habilidade dos integrantes da equipe e a
situação momentânea da partida.
São características do sistema de defesa por zona no
basquetebol, exceto:
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O aquecimento é o exercício feito antes do exercício
principal. É um ato de preparação tanto físico como
mental, preparando com segurança o corpo para o
aumento da demanda de exercício de forma gradual.
Com relação ao aquecimento, assinale a alternativa
incorreta.
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O futsal, assim como outros esportes de invasão,
caracteriza-se pela necessidade constante de solucionar
problemas surgidos durante o jogo. Para resolver
tais entraves, os jogadores precisam escolher gestos
motores utilizando-os nos momentos adequados,
conforme a necessidade de cada situação.
Com relação à modalidade esportiva futsal, assinale a
alternativa incorreta.
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Método é a forma utilizada pelo professor para conduzir
os alunos ao seu objetivo final, sendo uma prática de
ensino. O educador físico utiliza determinado método de
ensino de acordo com a idade e a realidade da turma,
empregando alternativas metodológicas ligadas aos
propósitos a atingir.
O método analítico-sintético está centrado
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Organizar um evento esportivo é uma maneira de
prever, elaborar e dar condições para uma atividade
funcionar. Planejar uma tabela de jogos é pré-determinar
objetivos a serem atingidos, é ordenar situações, meios
de execução, levando em consideração os recursos
financeiros e humanos, objetivos a serem atingidos,
natureza da atividade, instalações, material, datas e
período de realização, número de inscritos, divulgação,
disponibilidade de local e avaliação.
O sistema de disputa eliminatória dupla para competições
esportivas é aquela em que
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O principal objetivo do treinamento físico é, por meio
da indução de adaptações positivas nos estados físico,
motor, cognitivo e afetivo do indivíduo, aumentar o nível
do seu condicionamento de forma que ele atinja o ápice
do desempenho durante a competição atlética.
Considerando esse contexto, avalie as seguintes
asserções e a relação proposta entre elas.
I. A periodização representa a organização de todo o treinamento que será desenvolvido em um determinado período de tempo. A estruturação desse período de treinamento obedece a um plano de expectativas e, geralmente, é planejado em função da competição principal estabelecida para esse período, em que se espera que o indivíduo obtenha seu ponto máximo de desempenho, ou, ainda, seus principais resultados.
PORTANTO
II. A ideia da periodização consiste em subdividir um período específico de treinamento, denominado macrociclo, em períodos menores ou fases chamadas convencionalmente de mesociclos, sendo que estes podem, ainda, ser divididos em microciclos semanais.
A respeito dessas asserções e da relação entre elas, é correto afirmar que
I. A periodização representa a organização de todo o treinamento que será desenvolvido em um determinado período de tempo. A estruturação desse período de treinamento obedece a um plano de expectativas e, geralmente, é planejado em função da competição principal estabelecida para esse período, em que se espera que o indivíduo obtenha seu ponto máximo de desempenho, ou, ainda, seus principais resultados.
PORTANTO
II. A ideia da periodização consiste em subdividir um período específico de treinamento, denominado macrociclo, em períodos menores ou fases chamadas convencionalmente de mesociclos, sendo que estes podem, ainda, ser divididos em microciclos semanais.
A respeito dessas asserções e da relação entre elas, é correto afirmar que
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Força é a capacidade dos músculos de exercerem
impulso contra uma resistência em uma determinada
velocidade.
Analise as seguintes afirmativas sobre o treinamento de
força em adultos e assinale com V as verdadeiras e com
F as falsas.
( )Adaptações com treinamento específico para resistência permitem uma maior geração de força muscular. ( )No treinamento de força, é importante que seja aplicado volume suficiente para conseguir avanços na força muscular. Isso pode ser feito utilizando uma pequena intensidade com um grande número de repetições. ( )Programas de fortalecimento devem considerar que os músculos se contraem de forma concêntrica (encurtamento), excêntrica (alongamento) e isométrica (sem alteração de comprimento) nos planos transverso, frontal e sagital; e em diferentes velocidades. ( )Programas de treinamento de força devem considerar o tipo de contração e a rapidez de contração necessária para o resultado de desempenho desejado.
Assinale a sequência correta.
( )Adaptações com treinamento específico para resistência permitem uma maior geração de força muscular. ( )No treinamento de força, é importante que seja aplicado volume suficiente para conseguir avanços na força muscular. Isso pode ser feito utilizando uma pequena intensidade com um grande número de repetições. ( )Programas de fortalecimento devem considerar que os músculos se contraem de forma concêntrica (encurtamento), excêntrica (alongamento) e isométrica (sem alteração de comprimento) nos planos transverso, frontal e sagital; e em diferentes velocidades. ( )Programas de treinamento de força devem considerar o tipo de contração e a rapidez de contração necessária para o resultado de desempenho desejado.
Assinale a sequência correta.
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