É um método de estabilização dos solos que ocorre por aplicação de algum tipo de energia, por exemplo: vibração ou impacto. Também provoca diminuição do índice de vazios dos solos. Trata-se de:

É um tipo de fundação que possui grande comprimento em relação a sua base e normalmente acontece por cravação de bate-estaca. Trata-se de:

A natação é uma das modalidades esportivas mais procuradas e com melhor índice de aceitação. Por ser uma atividade com baixo impacto, é indicada para todas as idades e situações, desde grávidas e bebês até pessoas com problemas nas articulações e idosos. Além de refrescante e divertida, ela trabalha todos os músculos e traz inúmeros benefícios ao corpo e à saúde. No Brasil, a natação vem ganhando popularidade à medida que talentos individuais surgem, a modalidade se reestrutura e mais investimentos são aportados. O Brasil participa da natação nos Jogos Olímpicos desde1920, juntamente com a primeira delegação olímpica brasileira. Hoje o país conta com nomes de peso em competições internacionais, que trazem um número crescente de bons resultados, como recordes sul-americanos e mundiais, finais e medalhas no Campeonato Mundial e Olimpíadas e torneios nacionais considerados de alto nível. Após essa breve apresentação, dentre as regras utilizadas na realização da natação apresentadas, qual encontra-se ERRADA?

A avaliação antropométrica apresenta informações valiosas para estimar as medidas corporais de sedentários, atletas e crianças no crescimento, em suas fases de desenvolvimento e maturação até no envelhecimento. Pode ser utilizada para determinar o tamanho físico de uma população, por meio da utilização das medidas de comprimento, profundidade, circunferências corporais etc. Além disso, o resultado das medidas é usualmente utilizado para fins de diagnósticos na área da saúde, na confecção de equipamentos e produtos, entre outros. A aferição das dobras é um método relativamente simples, de baixo custo e não invasivo, para se estimar a gordura corporal total. Esse tipo de avaliação não é indicado para indivíduos obesos, devido à dificuldade de mensuração das dobras cutâneas. A técnica de dobras cutâneas segue os seguintes passos:
I. O avaliado deve conhecer os pontos anatômicos a serem avaliados. II. Levantar a pele e a camada de gordura do tecido subjacente. III. Tomar o tecido com o polegar e o indicador. IV. Aplicar o compasso (adipômetro ou plicômetro) cerca de 50 cm distal ao polegar e indicador. V. Realizar a leitura da dobra cutânea no compasso de dobras. VI. Observar que todos os pontos devem ser aferidos no hemisfério central do avaliado.
É CORRETO afirmar que:

O metabolismo aeróbio (sistema oxidativo) é o sistema de produção de energia mais complexo dentre os existentes no organismo. Esse sistema é o único que usa o oxigênio (O2 )como principal elemento para o catabolismo dos substratos envolvidos no processo de degradação, até a formação de moléculas de energia que atuam diretamente nos exercícios ou na própria ressíntese de novas dessas moléculas, processo denominado respiração celular. Em exercícios de longa duração, o sistema aeróbio é a principal via para a ressíntese de adenosina trifosfato (ATP), ocorrendo nas mitocôndrias e utilizando oxigênio. Ao ponto de vista energético, esforços contínuos situados entre 60 e 180 segundos são assegurados pela atuação dos sistemas glicolítico e oxidativo de forma concomitante, o que significa que cerca da metade do ATP será produzida fora das mitocôndrias, e o restante em seu interior.No entanto, nos esforços de duração superior a 180 segundos, a produção de ATP é assegurada pelas mitocôndrias, que garantem o efeito do metabolismo oxidativo ou,simplesmente, sistema aeróbio. Desse modo, as atividades esportivas com duração superior a 180 segundos dependem da presença e da utilização do oxigênio nos músculos ativos e em sua fase de recuperação após esse exercício, uma vez que 75%do subproduto obtido (lactato) pela ausência de oxigênio na via, produzido durante os exercícios de alta intensidade, é removido pela oxidação, enquanto os 25% restantes desse subproduto são convertidos pelo processo de gliconeogênese. Qual o nome dado a esse processo?

A presença das atividades lúdicas, representadas pelos jogos e brincadeiras, é constante no mundo infantil de todas as culturas, sendo referência primordial para as discussões sobre criança e o seu desenvolvimento. O desenvolvimento é referenciado a um processo construtivo. Desenvolvimento e aprendizagem expressam as duas fontes do conhecimento: uma endógena, que é interior a uma pessoa, grupo ou sistema; e outra exógena, que se produz no exterior. No primeiro ponto, o desafio é ser sociável conservando sua identidade e envolvimento, já no segundo momento, o que interessa é incorporar algo que há de se tornar individual e coletivo. Uma das formas mais espontâneas de desenvolvimento na criança é por meio das vivências e experiências do brincar. Há algum tempo os jogos e brincadeiras vêm sendo foco central de estudos de várias ciências e áreas, como Psicologia, Educação Física, Pedagogia e outros. Os jogos podem acontecer de diversas formas e características, apresentando assim uma grande diversidade de ações para aquele que joga. Logo, baseando-se nos estudos de Caillois (1990) os jogos podem ser classificados como?

Na sociedade contemporânea os recursos midiáticos ocupam um lugar de destaque, estando presentes de forma ativa, no processo de formação do indivíduo. Influenciam as nossas escolhas, nossos gostos, nosso olhar nos diferentes acontecimentos sociais. Portanto, faz parte das ações estratégicas oportunizar aos discentes das aulas de Educação Física programações diferenciadas ao longo do ano, o que pode incluir a realização de vídeos e/ ou filmes, documentários e reportagens especiais sobre as temáticas realizadas durante as aulas de Educação Física. A utilização desse suporte exige, de acordo com Betti (1998), alguns cuidados por parte do professor. Dentre os pontos apresentados, qual encontra-se ERRADO?

Sobre os conceitos de recreação e de lazer, os dois termos convivem em nossa realidade sem maiores reflexões sobre os seus significados. Enquanto o termo recreação é influência da perspectiva norte-americana, o lazer surge a partir da influência dos estudos europeus. Essa dupla denominação está presente em nossos dias atuais e, em geral, utiliza-se a recreação para designar o conjunto de atividades, e o lazer para abordar o fenômeno cultural. Alguns autores chegam a identificar diferenças ou peculiaridades mais amplas entre os termos. Melo e Alves Junior (2003) procuram definir as atividades de lazer pela conjunção de dois parâmetros: um mais objetivo, de caráter social (o tempo), e outro mais subjetivo, de caráter individual (o prazer). Os autores apresentam alguns indicadores que auxiliam no entendimento do conceito de lazer. Dentre os apresentados, qual encontra-se ERRADO?

A princípio, todas as práticas corporais podem ser objeto do trabalho pedagógico em qualquer etapa e modalidade de ensino da Educação Física. Porém, alguns critérios de progressão do conhecimento devem ser atendidos, tais como os elementos específicos das diferentes práticas corporais, as características dos sujeitos e os contextos de atuação, sinalizando tendências de organização dos conhecimentos. Considerando esses pressupostos, e em articulação com as competências gerais da Educação Básica e as competências específicas da área de Educação Física, o componente curricular deve garantir aos alunos o desenvolvimento de competências específicas:
I. Compreender a origem da cultura corporal de movimento e seus vínculos com a organização da vida coletiva e individual. II. Planejar e empregar estratégias para resolver desafios e reduzir as possibilidades de aprendizagem das práticas corporais, especialmente pelo risco, além de se evitar a ampliação do acervo cultural nesse campo pois deve respeitar as características de cada aluno. III. Refletir, criticamente, sobre as relações entre a realização das práticas corporais e os processos de saúde/doença, inclusive no contexto das atividades laborais. IV. Identificar a multiplicidade de padrões de desempenho, saúde, beleza e estética corporal, analisando, criticamente, os modelos disseminados na mídia, porém evitar discussões consumistas e preconceituosas. V. Evitar a produção dos preconceitos, seus efeitos e combate a posicionamentos discriminatórios em relação às práticas corporais e aos seus participantes.
É CORRETO afirmar que:

Embora na aula de Educação Física os aspectos corporais sejam mais evidentes, mais facilmente observáveis, e a aprendizagem esteja vinculada à experiência prática, o discente precisa ser considerado como um todo, no qual aspectos cognitivos, afetivos e corporais estão inter-relacionados em todas as situações. Não basta a repetição de gestos estereotipados. É necessário que o discente se aproprie do processo de construção do conhecimento relativo ao corpo e ao movimento e construa uma possibilidade de utilização do seu potencial gestual. O processo de ensino e aprendizagem em Educação Física não se restringe ao simples exercício de certas habilidades e destrezas, mas sim, de capacitar o indivíduo a refletir sobre suas possibilidades corporais e exercêlas de maneira social e culturalmente significativa e adequada. Dessa forma, a partir dos Parâmetros Curriculares Nacionais, e dos objetivos gerais da Educação Física no ensino fundamental, esperase que ao final do ensino fundamental os alunos sejam capazes de realizar quais atividades? Qual a resposta CORRETA?