Leia:

“Três colunas no fundo da quadra. A bola começa na coluna do meio. Passar e correr por trás do recebedor e seguir em direção ao outro lado da quadra. A bola deverá sempre mudar de lado. Pode finalizar com bandeja ou arremesso.”

A proposta de exercício, acima, é utilizada para treinamento de:

No basquetebol, quando a bola é passada para dentro da quadra de jogo por um jogador que está fora da quadra, denominamos:

Se um jogador marcar, acidentalmente, uma cesta de campo na cesta de sua própria equipe, a cesta contará 2 pontos e será registrada na súmula como tendo sido realizada:

_________ são movimentos coordenados dos braços e das pernas que proporcionam ao aprendiz um melhor deslocamento na água.

Assinale a alternativa que preenche, corretamente, a lacuna do texto:

Em média, a braçada do nado crawl é responsável por 75% da propulsão do nadador na água. A braçada é composta por quatro fases, sendo elas, respectivamente:

Sobre as provas de natação, é incorreto afirmar que:

Sobre o nado borboleta, em competições oficiais, é permitido ao nadador estar completamente submerso até uma distância não maior do que:

Em competições oficiais, ambos os braços devem ser levados, simultaneamente, à frente por sobre a água e trazidos para trás, simultaneamente, por baixo da água, durante todo o percurso, no nado:

Sobre o nado peito, em competições, considere os itens, abaixo:

I - Os pés devem estar virados para dentro, durante a parte propulsiva da pernada.

II - São permitidos movimentos alternados ou pernada de borboleta, em alguns momentos da prova.

III – Não é permitido quebrar a superfície da água com os pés.

Está correto o que se afirma em:

Sobre o processo pedagógico da natação, o Instrutor tem que ter em mente que: