Um adulto deve praticar, ao menos, quantos minutos de atividades físicas semanais?

O esporte, em seu aspecto de elemento da cultura corporal, é considerado como

O professor Pedro planejou uma atividade dentro da temática “Jogos”. Como estratégia didática, optou por jogos que rompessem com a lógica: vencedor X vencido. Além disso, desafios foram propostos para que os alunos ganhassem ou perdessem todos juntos, como um grupo.

O professor Pedro utilizou os jogos classificados como

A musculação aparece como estratégia benéfica para a manutenção da saúde do indivíduo. As evidências científicas sugerem que sua prática pode ajudar no controle da diabetes e outras doenças.

No caso da hipertensão, a musculação aparece como

Na ausência de contraindicação, as pessoas com diabetes tipo 2 devem ser encorajadas a realizar treinamento de resistência, ao menos, quantas vezes por semana?

Observe o trecho a seguir:

“A prática regular de exercício físico por portadores de diabetes demonstrou, em diversos estudos, melhorar o controle , reduzir os fatores de risco , contribuir para a/o e aumentar o bem-estar.”

Agora, assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas apresentadas.

Na perspectiva da Saúde Coletiva e da subárea sociocultural da Educação Física, o conceito de saúde deve levar em conta

A pessoa com deficiência tem direito ao acesso às diversas práticas corporais. Além disso, também tem direito a uma orientação profissional qualificada. Diversas produções acadêmicas estabelecem parâmetros para a atuação do professor com esse público – em especial, o Guia de Atividade Física para a população brasileira.


Nesse sentido, pessoas com deficiência de 6 a 17 anos devem praticar ao menos

Uma boa saúde está ligada ao desenvolvimento e manutenção das capacidades físicas do indivíduo. Sobre isso, o Guia de Atividade de Física para a população brasileira aponta quais são essas capacidades.

São elas:

O ensino da Educação Física, historicamente, foi marcado pelo controle do processo de aprendizagem e da centralização na figura do professor/profissional. Entretanto, atualmente, nota-se a necessidade de extrapolar esse modo de condução.

Nesse sentido, é importante também adequar as orientações profissionais ao/às