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O Guia Alimentar para a população brasileira
mostra que alimentos in natura ou minimamente processados em grande variedade e predominantemente de origem vegetal, são a base
para uma alimentação nutricionalmente balanceada,
saborosa, culturalmente apropriada e promotora de
um sistema alimentar social e ambientalmente
sustentável.
São alimentos minimamente processados:
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Segundo a Organização Mundial da Saúde
(OMS), a circunferência abdominal é a medida da
região do abdômen, no ponto médio entre a borda
inferior da última costela e a borda superior da crista
ilíaca, onde pode se concentrar a gordura visceral,
diretamente relacionada a diversos riscos, como
aumento da pressão arterial, diabetes e colesterol
alto, fatores que elevam o risco de doenças
cardiovasculares. Em mulheres, o valor da
circunferência que indica risco de doenças ligadas ao
coração é igual ou superior a:
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A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) é
uma das causas mais frequentes de consultas
gastroenterológicas em pacientes ambulatoriais,
comprometendo de forma significativa a qualidade de
vida dos seus portadores. As diretrizes de cuidados
nutricionais para o paciente com refluxo incluem:
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No preparo alimentar, quando as matérias-primas e os ingredientes não forem utilizados em sua totalidade devem ser adequadamente acondicionados e identificados com, no mínimo, as
seguintes informações:
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A hipogeusia é caracterizada pela diminuição do
paladar devido à deficiência do mineral:
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A síndrome nefrótica é uma condição
caracterizada pela perda de grandes quantidades de
proteína na urina. As manifestações clássicas da
síndrome nefrótica incluem:
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Interações entre fármacos e alimentos podem
ser determinantes na obtenção do sucesso
terapêutico, devido a interferências tanto no
metabolismo de fármacos quanto na absorção de
nutrientes. Para uma dieta à base de pães, biscoitos e
carnes, o efeito esperado no uso de antidepressivo é:
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Nos procedimentos de diagnóstico nutricional de
adultos, a Vigilância Alimentar e Nutricional - SISVAN
recomenda o uso da classificação do IMC proposta
pela OMS (WHO, 1995). Dentre as vantagens de se
usar esse método para avaliação nutricional de
adultos, pode-se citar que:
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Durante muitos anos, a alimentação
vegetariana foi encarada como uma alternativa pouco
segura e que traria riscos à saúde. Essa percepção
refletia, acima de tudo, um medo do desconhecido.
Mas as coisas mudaram muito nos últimos anos.
Hoje, inúmeros profissionais de saúde atestam a
viabilidade e os benefícios de uma dieta que exclui os
produtos de origem animal. A inclusão ou exclusão de
produtos derivados de animais no cardápio diário é o
que determina o tipo de vegetarianismo adotado
como, por exemplo, o vegetarianismo estrito que:
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O Instituto de Medicina recomenda que o ganho
de peso total na gestação para uma mulher com
IMC (Índice de Massa Corporal) pré-gestacional
adequado seria de:
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