Acerca da recreação e do lazer, julgue o item subsequente.

O termo lazer está associado ao aproveitamento do tempo que sobra do horário de trabalho e(ou) do cumprimento de obrigações para o exercício de atividades prazerosas, o que significa o uso do tempo em relativa liberdade quanto às forças compulsivas externas do ambiente físico e do cultural.

Considerando as relações entre atividade física, saúde e programas de intervenção em atividade física, julgue o item que se segue.

Devido à ampla divulgação dos benefícios da prática de atividade física para a saúde, na última década, a proporção de indivíduos considerados ativos no lazer dobrou no período e já representa a maior parte da população de adultos no Brasil.

Acerca da recreação e do lazer, julgue o item subsequente.

Embora a educação física formal objetive fundamentalmente a ampliação cultural do estudante, ela se limita, por princípio, a suprir as necessidades primárias desse indivíduo.

Com respeito aos exercícios físicos voltados para idosos pneumopatas, julgue o próximo item.

Sintomas de doença pulmonar podem ser reduzidos por meio de um programa de reabilitação pulmonar para idosos pneumopatas, no qual exercícios físicos estão associados a um tratamento clínico.

Historicamente, a educação física esteve associada a atividades higiênicas, terapêuticas, de sobrevivência, de combate e de lazer. Com relação a esse assunto, julgue o próximo item.

Muitas práticas desportivas perduram há vários séculos, como certas danças, a caça, a luta, o arco e a flecha, a esgrima de sabre.

Julgue o próximo item, relativos a aspectos da aptidão física e da avaliação física.

A aptidão física pode ser definida de forma simples como a capacidade que o indivíduo possui para realizar atividades físicas, sendo influenciada tanto por aspectos hereditários quanto por questões ambientais, como os hábitos alimentares e a prática regular de atividades físicas.

Acerca de fatores de risco responsáveis pelas quedas sofridas por idosos, julgue o item subsequente.

Calçadas e ruas acidentadas ou irregulares e doenças neurológicas são exemplos de fatores de risco que podem contribuir para a ocorrência de quedas em idosos.

Com relação aos exercícios resistidos para idosos, julgue o item a seguir.

O tempo de reação do idoso melhora com o treinamento da potência muscular, o que ajuda na prevenção de quedas e no aumento da capacidade de executar algumas atividades físicas no cotidiano.

Com relação aos exercícios resistidos para idosos, julgue o item a seguir.

Exercícios físicos que visem ao fortalecimento da musculatura extensora do quadril têm como objetivo o condicionamento cardiovascular do idoso.

Acerca da recreação e do lazer, julgue o item subsequente.

O lazer apresenta duplo aspecto educativo: pode ser utilizado pelo indivíduo não somente como meio de se educar para um determinado fim (fazer um passeio no museu com a finalidade de adquirir conhecimentos de história, por exemplo), mas também como forma de melhor aproveitar o tempo livre (como aprender a nadar para aproveitar melhor as férias na praia).