Questão 3782175

3782175 Ano: 2024
Disciplina: Educação Física
Banca: IVIN
Orgão: Pref. Santarém-PA

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Professor - Educação Física
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Anatomia e FisiologiaFisiologia do Exercício

O treinamento físico regular promove mudanças ao longo dos meses em adultos. Qual alternativa apresenta benefícios do treinamento contínuo aeróbio com intensidade média realizado pelo menos 5 vezes por semana?

Aumento da capacidade respiratória, aumento da ventilação pulmonar e aumento do débito cardíaco basal.

Aumento da capacidade funcional geral, hipertrofia concêntrica do coração, manutenção da gordura corporal.

Aumento da massa corporal total, aumento da hipertrofia muscular e hipertrofia concêntrica do coração.

Hipertrofia excêntrica do coração, redução da frequência cardíaca de repouso e redução do percentual de gordura.

Aumento da frequência cardíaca de reserva, redução do VO_2máx. e redução da massa corporal total e de gordura.

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