O treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) pode ser considerado em indivíduos jovens e bem condicionados com DM1, pois melhora o VO₂ de pico e a função endotelial, apresentando menor risco de hipoglicemia em comparação ao exercício contínuo moderado.

Exercícios resistidos devem ser evitados em pessoas com DM1 devido ao risco aumentado de hipoglicemia imediata, devendo-se priorizar apenas exercícios aeróbicos.

O monitoramento glicêmico apenas antes e após o exercício é suficiente, não havendo necessidade de acompanhamento durante a prática.

O uso de sistemas de infusão contínua de insulina deve permanecer inalterado durante o exercício, evitando ajustes na taxa basal.