As Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT) representam um dos maiores desafios de saúde pública. O exercício atua como uma polipílula metabólica. Analise as afirmativas a seguir:

I. A prática regular de exercícios induz a liberação de miocinas anti-inflamatórias, como a interleucina-6 (IL-6), que auxiliam no combate à inflamação.

II. O treinamento de resistência aeróbica é ineficaz para o controle da hipertensão arterial sistêmica por causar aumentos agudos na pressão arterial.

III. O exercício auxilia no controle da Dislipidemia através do aumento das concentrações plasmáticas de HDL-c (Lipoproteína de Alta Densidade).

IV. A obesidade visceral está associada à resistência à insulina, sendo o exercício capaz de aumentar a translocação de GLUT-4 independentemente da insulina.

Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS: