Assinale a opção que indica, corretamente, a modalidade de ginástica que se caracteriza por uma grande variedade de movimentos repetitivos dos membros superiores e inferiores, e que tem como principal objetivo o de promover a sobrecarga dos sistemas cardiovascular e respiratório, incrementando a absorção de oxigênio pelo organismo por meio do aumento do ritmo respiratório e dos batimentos cardíacos.