Refere-se ao funcionamento adequado do corpo e dos órgãos, à ausência de doenças e à capacidade de realizar atividades cotidianas. Inclui a nutrição adequada, a prática regular de exercícios físicos e a prevenção de doenças.

Saúde física é medida apenas pela aparência externa, como a magreza ou a musculatura visível.

Exercícios físicos intensos e extremos são sempre indicadores de uma saúde física excelente.

A ausência de desconforto físico significa automaticamente uma saúde física impecável.

A saúde física é estática e permanece constante ao longo da vida, independentemente do estilo de vida.