Questão 2286635

2286635 Ano: 2014
Disciplina: Educação Física
Banca: AOCP
Orgão: EBSERH

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Educador Físico
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A compressão dos discos intervertebrais na coluna lombar é maior na posição sentada o que na posição em pé, pois a retroversão pélvica, favorecida na posição sentada, desencadeia a retificação da coluna lombar. Nesse caso, pode-se afirmar que

a posição sentada torna-se necessária sem restrições.

a posição em pé é, sem dúvida, a melhor posição para execução de exercícios sem restrições de desvios posturais.

a posição deitado durante o exercício enfatiza a compressão dos discos vertebrais, por conta de seu contato com o material de apoio utilizado pelo indivíduo.

a posição em pé ou deitado viabiliza qualquer exercício não exercendo retificação da coluna lombar.

a posição em pé é mais adequada para execução de exercícios desde que o indivíduo mantenha as curvaturas fisiológicas durante a execução do exercício, bem como não apresente hiperlordose lombar.

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