No Brasil, o trabalhador noturno urbano tem hora de trabalho reduzida em 52 minutos e 30 segundos e remuneração 20% superior à hora diurna.

Para o homem, os grupos de sincronizadores mais importantes que diariamente ajustam o relógio biológico são aqueles ligados à vida social, familiar e trabalho, embora o ciclo luz escuro também possa influenciar no comportamento dos ritmos biológicos.

Durante o sono, há uma diminuição da secreção de melatonina, sinalizando ao sistema temporizador do organismo que é noite. Após uma boa noite de sono, quando os níveis de melatonina começam a subir juntamente com o cortisol, acorda-se.

A sonolência excessiva pode levar a curtos episódios de sono (microssomos) que podem passar despercebidos pelo trabalhador e ocorre, principalmente, durante o trabalho noturno, fator de risco importante nos acidentes de trabalho.