exercícios de fortalecimento isotônico, com contração máxima para otimizar ganho de resistência para a dor na fase inicial de reabilitação.

repouso obrigatório e instituição de terapêutica adequada medicamentosa e física na fase aguda.

exercícios de resistência muscular com atividades repetitivas de alta carga, focando no ganho de massa muscular.

a propriocepção precocemente, objetivando proteger o paciente do risco a quedas.

exercícios isométricos e isocinéticos através de dinamômetro isocinético com carga progressiva, em domicílio, pelo baixo risco de sobrecargas mecânicas articulares e de lesão de cartilagem.