Vários estudos atestam a eficácia das terapias cognitivo comportamentais (TCCs), fazendo com que estas sejam consideradas como “padrão ouro” entre as demais abordagens psicoterápicas. Por ser uma prática baseada em evidências, busca sempre a atualização necessária para responder à complexidade das realidades. Assim, surge a terceira onda ou terceira geração das TCCs, que incluem