Segundo o Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM, do inglês American College of Sports Medicine), toda prescrição de exercícios possui seis componentes essenciais. Analise o trecho a seguir.

Cada organismo reage aos estímulos de um programa de exercício de maneira única. As respostas e adaptações ao treinamento são variáveis (individuais) e dependem de fatores, tais como a idade, nível de aptidão física, estado de saúde, nutrição, repouso etc. Além disso, cada pessoa tem um teto genético que limita o aperfeiçoamento devido ao treinamento físico. Por isso a importância de planejar programas de treinamento considerando as necessidades, os interesses e as capacidades individuais. (ESTEVES, 2022)

O trecho citado diz respeito a qual princípio ou componente da prescrição de exercícios?