Questão 574847

574847 Ano: 2014
Disciplina: Educação Física
Banca: IMPARH
Orgão: Pref. Fortaleza-CE

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Qual dos aspectos abaixo está presente na atual Recomendação de atividade física para adultos, proposta pelo Colégio Americano de Medicina do Esporte e pela Associação Americana do Coração em 2007?

As pessoas adultas para terem benefícios à saúde devem acumular no mínimo duas horas diárias em exercícios intensos.

As pessoas adultas para terem benefícios à saúde devem acumular pelo menos 30 minutos diários de atividades físicas de intensidade moderada.

As pessoas adultas para terem benefícios à saúde devem acumular pelo menos 30 minutos diários de atividades físicas de intensidade leve.

Qualquer atividade física, independente da intensidade, gera muitos benefícios à saúde.

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