Questão 3867579

3867579 Ano: 2024
Disciplina: Educação Física
Banca: Instituto JK
Orgão: Pref. São João Paraíso-MG

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Professor - Educação Física
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Anatomia e FisiologiaFisiologia do Exercício

Para Nahas (2017) existe uma diferenciação entre atividade física e exercício físico, embora sejam relacionados, é preciso destacar que não são a mesma coisa. Marque a alternativa que demonstra a conceituação de exercício físico:

É uma atividade de vida diária que precisa ter uma repetição, mas não requer um planejamento para a execução.

É uma atividade que tem como único objetivo movimentar o corpo.

É uma das formas de atividade física planejada, estruturada, repetitiva, que objetiva o desenvolvimento (ou manutenção) da aptidão física, de habilidades motoras ou a reabilitação orgânico-funcional.

É uma atividade corriqueira que basta possuir motivação para realizá-la quando se tem vontade.

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