São fundamentadas a partir da teoria mecanicista, que busca compreender o comportamento do todo através de suas partes.

As práticas são centradas na repetição para otimizar o gesto técnico, com pouca relevância para aspectos táticos.

Pautadas na perspectiva interacionista, estimulam a resolução de problemas instituídos pela natureza imprevisível e aleatória das práticas.

Priorizam exercícios com tarefas fechadas desconexas da imprevisibilidade inerente ao desporto.

Alocam o professor como aquele que enfatiza os aspectos procedimentais da tarefa, condicionando o meio na perspectiva da redução dos ensaios e erros.