A dança contemporânea, como proposição, não possui uma técnica de dança específica que seja sua base.

Mais que uma técnica específica, a dança contemporânea é uma coleção de sistemas e métodos desenvolvidos a partir da dança moderna e pós-moderna.

A dança contemporânea não valoriza a experimentação e inovação.

A dança contemporânea valoriza as improvisações.

Na dança contemporânea não existem limitações de movimentos, vestuário ou músicas.