Estudos epidemiológicos e de intervenção demonstram claramente que a prática regular de atividade física é eficaz para a prevenção e controle do diabetes do tipo 2. A prática regular de atividade física tem demonstrado diminuir o risco de desenvolver diabetes do tipo 2, tanto em homens como em mulheres, independente da história familiar, do peso e de outros fatores de risco cardiovascular como o fumo e a hipertensão. A respeito da prática de exercícios físicos e a diabetes analise as afirmativas e assinale a alternativa correta:

I - Programas de exercício físico têm demonstrado ser eficientes no controle glicêmico de diabéticos.

II - Programas de exercícios físicos podem melhorar a sensibilidade à insulina e tolerância à glicose.

III - Programas de exercícios físicos podem provocar diminuição da glicemia sanguínea.

IV - Para a prevenção e controle da diabetes do tipo 2 são recomendados que possam ser realizados exercícios aeróbicos e/ou exercícios resistidos.