A Educação Física tem o movimento como seu principal modo de discurso para a expressão dos signos sociais. Historicamente, diante de muitas situações sociais, homens, mulheres, crianças e adultos produziram saberes que conferiram significados aos movimentos, transformando-os em práticas sociais e culturais, sistematizadas e organizadas.

Esses saberes são reunidos nos seguintes cinco grandes blocos de conteúdos: