- Psicologia OrganizacionalEstresse Laboral
- Psicologia OrganizacionalSaúde no trabalhoQualidade de Vida
Em determinado tribunal, foi adotado um programa de
gerenciamento do estresse com as ações elencadas a seguir.
Pausas: incentivar pausas no ambiente de trabalho para evitar o
estresse constante.
Benefícios para atividades físicas: oferecer benefícios como
assinaturas de academia ou inscrições em grupos de corrida, para
motivar os colaboradores a praticar atividades físicas.
Ergonomia: garantir que os colaboradores tenham cadeiras
ajustáveis e monitores na altura dos olhos.
Auxílio bem-estar: oferecer um auxílio bem-estar para
demonstrar o compromisso da empresa com o bem-estar dos
colaboradores.
Acesso a profissionais qualificados: oferecer sessões de terapia
online ou acesso a psicólogos qualificados.
Meditação: oferecer tempo e espaço para meditação, que pode
ser praticada em qualquer lugar, inclusive no ambiente de
trabalho.
Considerando o programa de gerenciamento do estresse descrito anteriormente, julgue o próximo item.
O programa de gerenciamento do estresse descrito é um exemplo de programa de qualidade de vida.
