“O planejamento de programas de treinamento é um processo metodológico e científico que auxilia o atleta a atingir um alto nível de treinamento e desempenho” (DUTRA & SILVA, 2012).

Com relação à organização da periodização do treinamento, é correto afirmar:

1. Devem ser calculados os resultados a serem atingidos por atletas.

2. Deve se calcular o risco de lesões de atletas.

3. Devem ser determinados os mesociclos e microciclos a cada semana dentro das divisões das fases.

4. Devem ser prescritas as programações.

5. Devem ser promovidos análise, controle, manutenção e correção do plano de treinamento.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.