A atividade física está diretamente ligada a qualidade de vida, de acordo com a Organização Mundial da Saúde, qualidade de vida "é a percepção do indivíduo de sua inserção na vida, no contexto da cultura e sistemas de valores nos quais ele vive e em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações". São benefícios da atividade física, EXCETO: