O texto a seguir refere-se às questões de 1 a 10.

MOTIVAÇÃO: UM MECANISMO BIOLÓGICO QUE IMPACTA NOSSAS VIDAS

Um tema muito presente em discussões e estudos recentes é a produtividade e a motivação. É fácil entender que, culturalmente, associa-se produtividade com a quantidade de atividades que alguém produz. E, quando estamos motivados, certamente nosso engajamento em certa atividade e produtividade aumentam.

Daniel M. Cable, em seu livro “Vivo no trabalho”, explora o conceito de motivação para além de variáveis físicas e emocionais conectadas a ela. Segundo o autor, a motivação não se restringe apenas aos nossos interesses. Há um mecanismo biológico conectado a ela, que quando compreendido e bem trabalhado pode potencializar a motivação e os resultados.

O ser humano tem um mecanismo natural, chamado “seeking system”, ou em tradução livre “sistema de busca”. Esse modelo de comportamento e de reação neurológica faz com que sejamos motivados a explorar novos territórios para extrair significado deles e, com isso, aprendizado. Quando o sistema é ativado e a curiosidade despertada, o sistema neurológico libera um neurotransmissor em nosso corpo e células, chamado dopamina, responsável pela sensação de prazer e regulação de humor. A dopamina em conjunto com outros neurotransmissores, como a adrenalina e noradrenalina, alimenta um sistema de recompensas no corpo, como, por exemplo, o sono, a fome e o humor.

Isso significa na prática que quando temos algo que desperta nossa atenção e curiosidade, somos impulsionados a responder a esse estímulo, ressignificando o que nos é apresentado e, com isso, aumentando nosso interesse e motivação para encontrar novos estímulos que despertam novamente nossa curiosidade e liberem, novamente, as sensações de prazer em nosso corpo.

Adaptado de: https://spsicologos.com/2021/07/10/motivacao-um-mecanismo-biologico-que-impacta-nossas-vidas/. Acesso em: 15 ago. 2022.