Relacione as colunas e assinale a alternativa com a sequência correta.

1. Sobrecarga.
2. Alcance excessivo (overreaching).
3. Síndrome de Supratreinamento.

A. Sobrecarga não planejada e excessiva com períodos de repouso inadequados. O desempenho precário é observado no treinamento e na competição. A recuperação bem sucedida deverá resultar de intervenções a curto prazo.

B. Um aumento planejado, sistemático e progressivo no treinamento para melhorar o desempenho.

C. O alcance excessivo não tratado que produz uma redução a longo prazo no desempenho e menor capacidade de treinar. Outros problemas podem tornar necessária a intervenção médica.