O clima acreano é quente e úmido, com temperaturas médias anuais que variam entre 24,5ºC e 32ºC. Durante a estação chuvosa, que ocorre de novembro a abril, a umidade relativa do ar atinge 90% (Fonte: Portal do Governo do Acre - http://www.ac.gov.br/). Analise as afirmativas sobre a prática de exercícios físicos em um ambiente como o descrito e assinale com V as afirmativas verdadeiras e com F as afirmativas falsas:

( ) Quanto maior a temperatura e a umidade relativa do ar, maior será a evaporação do suor, o que favorece o desempenho esportivo.

( ) Não se deve ingerir água durante a prática de exercícios físicos para não prejudicar o desempenho e evitar o choque térmico.

( ) Crianças tem maior relação entre área de superfície e massa corporal em comparação com os adultos e, por isso, estão mais sujeitas às enfermidades induzidas pelo excesso de calor.

( ) Deve-se utilizar uma roupa folgada que permita a circulação livre do ar entre a pele e o meio ambiente de forma a promover a convecção e facilitar a evaporação do suor durante o exercício.

A opção que indica a sequência correta, de cima para baixo, é: