REST exige menos largura de banda e recursos, pois usa menos overhead de comunicação.

REST suporta apenas o protocolo HTTP, enquanto SOAP pode usar outros protocolos, como SMTP e FTP.

REST não é compatível com o formato JSON, favorecendo exclusivamente o uso de XML.

REST é um protocolo mais antigo, por isso é mais compatível com sistemas legados.

REST e SOAP têm o mesmo desempenho e eficiência em redes com alta latência.