Manter hábitos saudáveis são coisas de modelos e influenciadores digitais, ou seja, não são coisas de pessoas “normais”.

Para manter hábitos de vida saudáveis é preciso pagar academia para fazer exercício e não é todo mundo que tem essa condição financeira.

Manter hábitos como alimentação saudável, prática de atividades físicas, vacinações e exames preventivos/periódicos em dia, ajudam com a prevenção de doenças, principalmente as doenças transmissíveis e as crônicas como diabetes e pressão alta.

Fumar cigarro e beber álcool são ótimos exemplos de hábitos de vida saudáveis.