Orientar a pessoa idosa a adicionar outros temperos como cheiro verde, alho, cebola e ervas, e com isso diminuir o uso de sal no preparo dos alimentos. Além disso, instruir a mastigar adequadamente os alimentos para estimular a produção de saliva e aumentar o contato dos alimentos com a superfície da língua por mais tempo, favorecendo a percepção do sabor.

Orientar a pessoa idosa ao uso consciente de sal, orientando-a a fazer cálculos referentes à quantidade de sal que se deve colocar por grama de comida, sendo assim, diminuir a quantidade de sal nos alimentos evitando o desenvolvimento de doenças hipertensivas. Enfatizar sobre a importância da mastigação adequada dos alimentos para que haja uma melhor digestão dos mesmos.

Orientar as pessoas da família a não permitirem que os idosos preparem sua própria comida, pois eles perdem a percepção do sabor dos alimentos, adicionando mais sal e açúcar em seus preparos. Isso pode levar ao desenvolvimento de síndromes metabólicas em todos os membros da família, além disso, o risco de acidentes domésticos relacionados ao preparo de comida é muito grande entre a população idosa.

Orientar as pessoas idosas a comer sempre fora de casa, onde o controle da qualidade de condimentos dos alimentos é bastante rigoroso. Com essa prática, é possível garantir menos consumo desses temperos tidos como vilões no desenvolvimento de síndromes metabólicas.