O exercício físico promove muitos benefícios para mulheres gravidas, porém é muito importante respeitar as recomendações para a sua prática. A alternativa que apresenta recomendações sem restrições para prática de exercício regular em grávidas é:

O treinamento em excesso é caracterizado pela perda do desempenho físico no curto e longo prazo. Esta condição de treinamento excessivo promove uma série de mudanças metabólicas nas mulheres. A alternativa que apresenta aspectos do treinamento excessivo em mulheres é:

Nos postos de saúde o educador físico é responsável por realizar atividades físicas regulares com os pacientes junto à equipe multidisciplinar. Além de planejar e realizar as atividades físicas cabe também ao educador físico avaliar parâmetros antropométricos dos praticantes. Qual alternativa apresenta protocolos de aferição da avaliação antropométrica que podem ser realizados nos postos de saúde?

O treinamento de flexibilidade é um dos pilares para o aumento da qualidade física dos praticantes de exercício físico regular. O envelhecimento reduz a mobilidade articular ao longo das décadas. Sendo assim, para o treinamento de flexibilidade para idosos é sugerível:

As articulações são muito importantes para a junção entre os ossos. Algumas articulações estão mais associadas a proteção e outras mais associadas a movimentos. A alternativa que apresenta apenas os graus de liberdade em relação à caracterização funcional das articulações é:

O ícone abaixo é representativo do aplicativo:

“É um recurso utilizado por um sistema operacional “área da memória” para o armazenamento de pequenas quantidades de dados para transferência entre documentos ou aplicativos, através das operações de cortar, copiar e colar”. A afirmativa faz referência a:

No Microsoft Word 2019, uma das formas de alinhamento de um texto ou parágrafo disponível, é o alinhamento justificado, que pode ser ativado pelo comando de teclado “CTRL+J”. Esse comando tem por função:

A fórmula “=25+5^3” quando digitado na célula A1 do Microsoft Excel 2019, como mostrada na imagem abaixo, irá retornar o valor?

Analise as alternativas abaixo e assinale a verdadeira quanto aos cookies: