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Sobre as provas de natação, é incorreto afirmar que:
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Sobre o nado borboleta, em competições oficiais, é permitido ao nadador estar completamente submerso até uma distância não maior do que:
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Em competições oficiais, ambos os braços devem ser levados, simultaneamente, à frente por sobre a água e trazidos para trás, simultaneamente, por baixo da água, durante todo o percurso, no nado:
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Sobre o nado peito, em competições, considere os itens, abaixo:
I - Os pés devem estar virados para dentro, durante a parte propulsiva da pernada.
II - São permitidos movimentos alternados ou pernada de borboleta, em alguns momentos da prova.
III – Não é permitido quebrar a superfície da água com os pés.
Está correto o que se afirma em:
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Sobre o processo pedagógico da natação, o Instrutor tem que ter em mente que:
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Em relação às regras do nado estilo “peito”, considere as seguintes afirmativas.
I - Após a saída e em cada volta, o nadador pode dar uma braçada completa até as pernas, durante a qual o nadador pode estar submerso.
II - Durante cada ciclo completo, nenhuma parte da cabeça do nadador pode quebrar a superfície da água. Todos os movimentos das pernas devem ser simultâneos e no mesmo plano horizontal sem movimentos alternados.
III - Durante cada ciclo completo, alguma parte da cabeça do nadador deve quebrar a superfície da água. Todos os movimentos das pernas devem ser simultâneos e no mesmo plano horizontal sem movimentos alternados.
IV - A partir da primeira braçada, após a saída e após cada virada, o corpo deve ser mantido sobre o peito. Não é permitido ficar na posição de costas em nenhum momento exceto quando da volta, após o toque na parede onde é permitido girar de qualquer maneira, contanto que quando deixar a parede o corpo deve estar na posição sobre o peito.
V - Durante a volta, os ombros podem girar além da vertical para o peito, após o que uma imediata contínua braçada ou uma imediata contínua e simultânea dupla braçada pode ser usada para iniciar a volta.
Estão corretas:
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É um ponto imaginário que representa o centro de gravidade ou centro de balanço da parte submergida ou flutuante do objeto. É, usualmente, localizada na área do peito. A localização deste ponto depende da capacidade do pulmão e da composição do corpo. Trata-se do:
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Para cada ação existe uma reação igual e no sentido contrário (3ª Lei de Newton). Atletas movem-se, exatamente, na direção oposta que eles puxam ou empurram. Este princípio é a base do:
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Para nadar torna-se imprescindível o domínio desta habilidade, sem o qual as ações motoras não podem ser exercidas de uma forma conveniente, essa alteração implica em mudanças apreciáveis na propriocepção do corpo no tempo e espaço, devido às mudanças das sensações labirínticas, do tônus de sustentação, da posição da cabeça, além de não poder desligar-se dos componentes ligados ao meio aquático. Assim, será necessário que o indivíduo refaça um conjunto de referências, procurando-se adaptar à nova posição. Trata-se da habilidade, denominada:
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As habilidades motoras básicas são pré-requisitos para a aquisição, posterior, de habilidades mais complexas, mais específicas, como são as desportivas. A aquisição das habilidades aquáticas básicas terá como objetivo:
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