Um paciente do sexo masculino, com 54 anos, previamente sedentário, foi submetido à angioplastia há 1 ano, fazendo uso de estatina e anti-hipertensivo, foi inserido em um programa de reabilitação cardíaca. O paciente está iniciando o treinamento com exercícios resistidos como parte de sua reabilitação global.

Considerando as diretrizes mais recentes de sociedades internacionais, bem como as particularidades clínicas dessa população, como limitações funcionais iniciais, risco cardiovascular, baixa autoconfiança e possíveis comorbidades associadas, assinale a opção que melhor descreve uma abordagem segura, eficaz e baseada em evidências para a prescrição inicial e a progressão do treinamento resistido, com foco na otimização dos resultados, na adaptação fisiológica adequada e na superação de barreiras comuns à adesão.