Quando o fisioterapeuta vai programar os tipos de exercícios mais benéficos para seus pacientes, ele deve considerar a patologia que estes apresentam para indicar os mais adequados para cada caso. Considerando pacientes com fibromialgia, que apresentam quadros de dor, depressão e piora na qualidade de vida relacionada à saúde física e mental, assinale a alternativa que apresenta, corretamente, o tipo de exercício, apontado em revisões sistemáticas, que produz efeitos sobre todas estas alterações.