Os medicamentos benzodiazepínicos não estão indicados.

A terapia cognitivo-comportamental tende a ter benefícios duradouros.

A higiene do sono está indicada em um número restrito de pacientes.

A terapia de restrição do sono diminui a eficiência do sono.

Antidepressivos podem ser usados como hipnóticos apenas quando o paciente também apresenta diagnóstico de depressão.