Aumentar a ingestão de alimentos duros para fortalecer a musculatura da mandíbula.

Reduzir a amplitude de movimento da mandíbula para prevenir o desgaste das articulações.

Ensinar técnicas de relaxamento muscular para aliviar tensão na região mandibular e consequentemente a dor.

Insentivar o uso constante da placa miorelaxante durante todas as atividades orais.

Recomendar exercícios de alta intensidade para tonificar a musculatura da face e do pescoço.