A tabela mostra o tempo de duração de cada etapa do treinamento de um atleta.
ETAPAS | CORRIDA (EM MINUTOS) |
1.ª | 3 |
2.ª | 5 |
3.ª | 8 |
4.ª | 12 |
5.ª | 17 |
6.ª | 23 |
7.ª | X |
O tempo de duração de cada etapa é sempre maior do que a anterior. Mantendo-se sempre a sequência lógica de aumento, na 7.ª etapa, o número de minutos que ele deverá correr é
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