A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem psicoterapêutica amplamente utilizada para tratar uma variedade de transtornos mentais. Avalie as assertivas abaixo relacionadas à TCC:

I. A TCC é uma abordagem em que há identificação e modificação de padrões de pensamento disfuncionais, crenças negativas e comportamentos inadequados.

II. O modelo cognitivo da TCC pressupõe que nossas emoções são predominantemente influenciadas por eventos externos, com pouca ênfase nas interpretações e significados atribuídos a esses eventos.

III. A TCC é frequentemente utilizada e recomendada no tratamento de diversos transtornos mentais e outros problemas psicológicos, haja vista suas evidências de eficácia. V

IV. A TCC incorpora uma abordagem exclusivamente introspectiva, deixando de lado intervenções práticas e tarefas específicas fora das sessões terapêuticas.

V. A TCC frequentemente envolve a atribuição de tarefas para os clientes entre as sessões, visando a prática e aplicação das habilidades aprendidas no contexto do dia a dia.

Assinale a alternativa correta: