O operador de máquina, de acordo com a NR12 – Norma Regulamentadora 12, precisa possuir Carteira Nacional de Habilitação, Categoria C, D ou E. Necessita, ainda, fazer o curso com certificação e passar por um treinamento antes de operar a máquina. Nas instruções, recebe as devidas informações de como subir e descer do compartimento do operador. Qual a forma indicada de realizar esse movimento?