Analise as afirmativas abaixo a respeito da reabilitação físico-funcional nos casos de desempenho muscular comprometido:
- A habilidade de gerar força depende das propriedades físicas do músculo, sua eficiência neuromuscular, assim como fatores mecânicos que ditam quanta força pode ser gerada por meio do sistema de alavanca até um objeto externo.
- O exercício resistido progressivo é uma técnica amplamente utilizada no tratamento de atletas após lesões.
- O treinamento em circuito envolve uma série de estações de exercícios que consistem em treinamento resistido, flexibilidade e exercícios calistênicos que podem ser elaborados para manutenção do preparo físico enquanto recondiciona uma área lesada.
- A chave para melhorar a força por meio do treinamento resistido é o uso do princípio da sobrecarga além das limitações impostas pelo processo de cicatrização.
- O treinamento isométrico proporciona resistência a um músculo com uma velocidade fixada.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
