para crianças alimentadas com leite materno, a partir dos sete meses, alguns alimentos da família já podem ser oferecidos a elas, caso estejam amassados ou desfiados, desde que não tenham sido preparados com excesso de condimentos.

para crianças que não foram alimentadas com leite materno, a alimentação láctea deve compreender o período do nascimento até completar quatro meses, sendo que, ao completar seis meses, a refeição básica da família já pode ser oferecida.

para crianças menores de dois anos alimentadas ou não com leite materno, alimentos como arroz, macarrão, batata, cará, inhame e mandioca/aipim/macaxeira, pertencentes ao grupo dos cereais e tubérculos, podem ser oferecidos desde a primeira oferta.

para crianças menores de seis meses, o mel de abelha deve ser utilizado como escolha mais saudável para adoçar sucos ou chás, além de ter propriedades expectorantes.