O estresse do dia a dia acomete grande parte da população, sobretudo com as restrições impostas pela pandemia da COVID-19. Uma estrutura corporal bastante afetada por altos níveis de estresse é o musculo esquelético, com formação de bandas tensas, pontos-gatilho, gerando estímulos dolorosos às pessoas. Essas mudanças na anatomofisiologia muscular podem promover alterações funcionais, sobretudo em razão da presença de quadro álgico. A massoterapia é um grande recurso do fisioterapeuta, inclusive a abordagem miofascial tem grandes resultados nos quadros disfuncionais por pontos-gatilho. Sobre as técnicas da terapia manual, analise as assertivas e identifique com V as verdadeiras e com F as falsas.

( ) Pontos-gatilho podem ficar “adormecidos” e tornarem-se ativos após momentos de estresse.

( ) Os pontos-gatilho são áreas que causam dor ao paciente, mas não geram alterações proprioceptivas.

( ) A desativação de trigger points requer técnicas específicas, e, inevitavelmente, causam dores, pois já são áreas doloridas.

( ) A utilização do cotovelo para abranger uma área mais extensa pode ser viável no tratamento de ponto-gatilho e bandas tensas musculares.

A alternativa que contém a sequência correta, de cima para baixo, é